Crisis Emocional
Contención profesional en momentos críticos
Las crisis emocionales son momentos de alta intensidad donde te sientes desbordada, angustiada o desorientada. Ofrezco contención profesional, herramientas para recuperar estabilidad y un plan de seguimiento. No estás sola en esto.
Importante: Este servicio atiende crisis emocionales manejables dentro del horario de consulta. Si estás en peligro inmediato, con pensamientos de hacerte daño o de dañar a otros, o ante una emergencia médica, contacta de inmediato: 911 (emergencias) o 132 (Policía Nacional Civil). Para apoyo en salud mental 24/7, comunícate con los servicios de emergencia de tu localidad.
¿Para quién es?
Este servicio puede ser para ti si...
- Te sientes desbordada emocionalmente y no sabes qué hacer
- Acabas de recibir una noticia devastadora
- Tienes pensamientos intrusivos o de hacerte daño (sin plan inmediato)
- Una situación vital te ha dejado sin recursos emocionales
- Necesitas contención profesional antes de iniciar un proceso más largo
Beneficios
Atención prioritaria dentro del horario de consulta
Contención profesional y validación inmediata
Herramientas prácticas para autoregulación
Evaluación de severidad y riesgo
Conexión con recursos si es necesario
Seguimiento y estabilización post-crisis
Cómo Funciona
Proceso específico para este servicio
Evaluación de la Crisis
Valoramos la intensidad, factores precipitantes y riesgos actuales.
Contención Inmediata
Proporcionamos estabilización emocional y herramientas de autoprotección.
Estabilización y Seguimiento
Establecemos seguimiento y conexión con recursos si es necesario.
Preguntas Frecuentes
¿Estás atravesando un momento de crisis? Puedo acompañarte.
Contáctame para agendar tu primera sesión. Estoy aquí para acompañarte en este proceso.